Bağışıklığı Adeta Çökertiyor Bu 5 Etkene Dikkat!
Haber Merkezi
Editör
Yayınlanma
UZUN SÜRE AÇ KALMAK BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ DÜŞÜRÜR
Çok uzun süre aç kalmak vücudun yeteri kadar enerji alamamasına ve şeker dengesinin bozulmasına neden olur. Bu durum bağışıklık hücrelerinin yeteri kadar enfeksiyonlarla savaşamamasına neden olur. Bu süreçte 4-6 saatte bir mutlaka sağlıklı besinler seçerek enerji alınmalıdır.
