Elazığ Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Hastanesi Başhekimi Hilal Kaya, modern yaşamın getirdiği stres, belirsizlikler ve ekonomik sıkıntıların ruh sağlığı sorunlarının artmasına neden olduğunu söyledi.
Ruh sağlığına verilen önemin geçmişe kıyasla arttığını ifade eden Kaya, bu artışta sosyal medyanın da büyük bir payı olduğunu söyledi
Ruhsal hastalıkların bireyin fiziksel sağlığını, sosyal ilişkilerini, iş ve aile hayatını olumsuz etkilediğini belirten Kaya, bu hastalıkların kronik ağrılar, sindirim sistemi sorunları ve vücut ağrılarına yol açabileceğini ifade etti. Ayrıca, tedavi edilmediğinde bağımlılık riskinin de arttığını sözlerine ekledi.
Ruhsal hastalıkların erken tanı ve doğru tedaviyle kontrol altına alınabileceğini vurgulayan Kaya, ilaç tedavisi ve psikoterapinin ruh sağlığının iyileştirilmesinde önemli bir rol oynadığını belirtti.
Ruh sağlığını korumak için düzenli uyku, spor ve stres yönetiminin kritik öneme sahip olduğunu söyleyen Kaya, gevşeme teknikleri, zaman yönetimi, hobi edinme ve sosyal ilişkileri güçlendirmenin de ruh sağlığını desteklediğini kaydetti.
